Reklama

Joga i Retreaty w San Francisco

San Francisco może być znane z mgły i wzgórz, ale warto wspomnieć o niesamowitej scenie jogi, która pomaga lokalnym mieszkańcom zachować równowagę wśród chaosu. Możesz rozłożyć swoją matę w kilku naprawdę oszałamiających miejscach, jak poranna klasa z widokiem na zatokę lub przytulne studio ukryte w Hayes Valley. A jeśli pragniesz więcej niż tylko szybkiego rozciągania, w pobliżu są retreaty w takich miejscach jak Marin lub zaraz za mostem w Oakland, które oferują oddech świeżego powietrza poza miastem.

Zawsze uwielbiałem chodzić do Yoga Tree w Mission za ich mieszankę przystępnych stylów i przyjaznej atmosfery. Dodatkowo często organizują warsztaty, które dodają głębi twojej praktyce. Jeśli dobrze zaplanujesz, zajęcia na dachu latem w Presidio mogą być magiczne, z widokiem na Złotą Bramę skąpaną w porannym świetle. Pro tip? Weź ze sobą kurtkę, bo ten wiatr z zatoki potrafi zaskoczyć nawet w lipcu.

Joga w San Francisco wydaje się być małym aktem buntu przeciwko pośpiechowi; chodzi o to, by brać swój czas, głęboko oddychać i może nawet porozmawiać z nieznajomym, który właśnie wykonał ten trudny pozę. Więc jeśli jesteś tutaj, aby zwolnić i się rozciągnąć, znajdziesz swoich ludzi i swój spokój.
Część My Guide Network Od 2006 180+ miejsc
Szukaj na Mapie

Oto prawdziwe informacje o jodze w SF

Jeśli zostajesz w San Francisco na kilka dni, sugeruję połączyć zajęcia w studiach wewnętrznych z kilkoma sesjami na świeżym powietrzu, aby poczuć prawdziwy klimat. Yoga Tree i Laughing Lotus są świetne dla różnych stylów i poziomów umiejętności, a do tego są rozsiane po interesujących dzielnicach. Ale jeśli chcesz się rozpieszczać, spróbuj wziąć udział w zajęciach w Manzanita Yoga w Potrero Hill, jest kameralnie i bardzo relaksująco, z dużymi oknami wychodzącymi na ogrody szklarniowe.

A gdy twoje ciało domaga się przerwy, weekendowe retreaty w niedalekiej odległości mogą zresetować cały twój tydzień. Marin ma kilka cichych miejsc, gdzie możesz wędrować, medytować i lepiej oddychać niż od miesięcy. Szczerze, połączenie miejskiej jogi z naturą to najlepszy sposób na wellness w SF.

Najczęściej Zadawane Pytania

Masz pytania dotyczące jogi w San Francisco? Mam odpowiedzi.

Jeśli chcesz mieć niesamowity widok, sprawdź sesje na dachu w Presidio, szczególnie podczas letnich poranków. Złota Brama wygląda imponująco, a świeże powietrze zmienia całą grę. Inna opcja to Marina Green, gdzie w niektóre weekendy odbywają się bezpłatne zajęcia dla społeczności.

Jak najbardziej. Wiele studiów, takich jak Love + Yoga w Tenderloin lub Yoga Tree, oferuje ceny Drop-in w okolicach 20-25 dolarów. Niektóre prowadzą także zajęcia oparte na datkach lub dla społeczności, jeśli zapytasz, co jest świetne, gdy tylko przechodzisz przez miasto.

Na szybki weekendowy wypad, Spirit Rock w Marin County i niektóre retreaty w Mill Valley są fantastyczne. Skupiają się na uważności i czasami mają elementy jogi. Utrzymasz się z dala od miejskiego zgiełku, ale wciąż będziesz wystarczająco blisko, aby wrócić w niedzielę wieczorem.

Pogoda w San Francisco jest stosunkowo łagodna, chociaż mgła może się pojawić od grudnia do marca. Zajęcia wewnętrzne odbywają się przez cały rok, ale dla miejsc na świeżym powietrzu, późna wiosna do wczesnej jesieni to najlepszy wybór, jeśli chcesz podziwiać widoki bez zimna.

Absolutnie. Społeczność jogowa w San Francisco jest zaskakująco wyluzowana i przyjazna. Studia, takie jak Union Yoga czy Laughing Lotus, zachęcają początkujących i często oferują pakiety wprowadzające, abyś czuł się jak w domu.

Znajdziesz tutaj wszystko, od jogi powietrznej po vinyasa flow i AcroYoga. Jeśli chcesz czegoś nietypowego, sprawdź The Hood w Tenderloin na alternatywne zajęcia jogi lub Moonlight Yoga w Sunset na nocne praktyki przy miękkim oświetleniu.

Przeglądaj Kategorie Rzeczy do zrobienia

Wycieczki po mieście (1878 miejsca) Wycieczki po San Francisco nie polegają tylko na odhaczaniu zabytków. Chodzi o doświadczanie osobliwości i tajemnic, które zna tylko lokalny mieszkaniec. Możesz przejść się po Dzielnicy Misji, gdzie żywe murale opowiadają historie, których nie znajdziesz w przewodniku, lub wsiąść do zabytkowego tramwaju, który jedzie… Badaj
Wydarzenia Przyjazne Rodzinie (610 miejsca) San Francisco to nie tylko miasto stromych wzgórz i ikonicznych widoków; jest pełne miejsc, w których rodziny mogą być swoimi szalonymi, przygodowymi ja. Masz Exploratorium na Piers 15, nie przegap wystaw dotykowych, które zajmą nawet najbardziej ruchliwe dzieci na wiele godzin. A jeśli twoje dzieci kochają zwierzęta… Badaj
Atrakcje i bilety (576 miejsca) Linię atrakcji San Francisco można określić jako prawdziwą mieszankę, a to właśnie sprawia, że ​​tak dużo frajdy odnaleźć te miejsca. Możesz zdobyć bilet na klasyczne miejsca, takie jak wyspa Alcatraz, gdzie sama przejażdżka promem jest tego warta, porada – zarezerwuj te bilety co najmniej miesiąc wcześniej, jeśli… Badaj
Degustacje (436 miejsca) Jeśli lubisz odkrywać nowe smaki i cieszyć się lokalnym klimatem, degustacje w San Francisco są dla Ciebie idealne. Mówię o małych zakamarkach w Mission, gdzie możesz sączyć butikowy mezcal, lub winiarniach w dzielnicy Richmond, które serwują niespodziankowe lokalne czerwone wina. A tak, scena piw rzemieślniczych w… Badaj
Wycieczki jednodniowe (368 miejsca) Jeśli spędziłeś już kilka dni w San Francisco, wiesz, że samo miasto oferuje wiele, ale nie przegap tego, co jest tuż poza granicami miasta. Jest kilka prawdziwych skarbów w krótkiej odległości autem lub na rowerze, miejsca, które większość odwiedzających na początku zwykle pomija. I właśnie wtedy wkraczają wycieczki… Badaj
Wycieczki z przewodnikiem (348 miejsca) Jeśli chcesz odkrywać San Francisco na piechotę, wycieczki z przewodnikiem są jednym z najlepszych sposobów, aby poznać miasto intymnie. Zapomnij o oglądaniu Złotej Bramy z daleka, wycieczki z przewodnikiem przybliżają cię na wyciągnięcie ręki, czasami do ukrytych schodów lub tajnych ogrodów, które rzadko odnajdują… Badaj
Prywatne wycieczki (346) • Miejsca Dziedzictwa (344) • Wycieczki Kulturalne (344) • Wielodniowe Wycieczki (296) •

Najlepsze atrakcje: San Francisco

Zobacz Wszystko →

Najlepsze atrakcje: San Francisco

Zobacz Wszystko

Zaufani lokalni przewodnicy, czytani przez miliony każdego miesiąca

  • 2006 online od
  • 27.8M odsłon miesięcznie w całej sieci
  • 14 Wybierz język

Ponad 180 przewodników po destynacjach, jedna sieć

Każdy przewodnik obejmuje pojedynczy cel na własnej stronie, z wydarzeniami, restauracjami, atrakcjami i miejscami noclegowymi wybranymi z lokalnych rekomendacji.

My Guide Network Locations

Otoczone Destynacje

Również w pobliżu: My Guide ChicagoMy Guide New OrleansMy Guide Atlanta

Zobacz wszystkie destynacje

Dodaj do mojego przewodnika
Dzień {[{day.day}]} {[{day.dateFormat}]}
PoranekPopołudnieWieczór

Dodaj swoje daty podróży, abyśmy mogli umieścić to na właściwy dzień lub zapisać na później.

Dodaj do {[{trip.popover.day}]}Dodaj do Anuluj
Dodano do Twojej podróży Dodano do dnia {[{trip.toast.day}]}, PoranekPopołudnieWieczór Zapisano do Twojej podróży Już w Twojej podróży Transfer zapisany do Twojej podróży Zapisz swoją podróż, aby otrzymać nowe sugestie Pobyt w {[{trip.toast.label}]} Baza wyczyszczona Podróż usunięta Link skopiowany Nie udało się zapisać Twojej podróży Coś poszło nie tak, spróbuj ponownie